여자 탈모 초기 증상, 어떻게 알아볼까? 거울 속 작은 변화가 시작입니다
1️⃣ 거울 속 머리숱, 어제랑 좀 달라 보인다면요즘에 특히 머리 감을 때 빠지는 양이 심상치 않다거나, 정수리 쪽이 휑한 것 같다는 생각, 혹시 해본 적 있으세요? 아침마다 머리 빗을 때마다 브러시에 엉켜 있는 머리카락을 보면, 괜히 찜찜하죠. 저도 어느 날 거울 속 제 머리숱을 보며 “어..? 왜 이렇게 가벼워졌지?” 하는 생각이 들었어요. 처음엔 그냥 계절 탓이겠거니 했는데, 이게 은근 여자 탈모 초기 증상의 시작이더라고요. 특히 20~50대 여성이라면 스트레스나 호르몬 변화, 잘못된 다이어트 등 생각보다 다양한 원인이 영양을 줄 수 있어요. 2️⃣ 가려움, 기름짐, 비듬… 두피가 보내는 SOS여자 탈모는 남성처럼 눈에 띄게 벗겨지는 형태보단, 정수리 볼륨이 축 처지거나 머리카락이 가늘어지는 것부터..
2025. 7. 29.
비오틴 영양제 추천 총정리✨ 탈모, 손톱 고민이라면 이 제품!
🧡 1. "머리카락이 자꾸 빠져요…" 나만 그런 거 아니에요!요즘 아침마다 베개에 떨어진 머리카락 세는 분, 솔직히 손✋ 들어보실까요? 특히 탈모는 유전, 호르몬뿐 아니라 스트레스와 영양 부족도 큰 영향을 주는데요. 여기서 ‘비오틴’이라는 이름을 들어보셨을 거예요. 바로 모발, 손톱, 피부 건강에 꼭 필요한 비타민 B7이죠.비오틴은 몸 속에서 에너지 대사와 단백질 합성에 중요한 역할을 해요. 그래서 부족하면 머리카락이 푸석푸석, 손톱은 얇아지고, 피부는 칙칙해지기까지...😢 다행히도 비오틴은 간단히 영양제로 보충할 수 있어서 요즘 정말 많은 분들이 꾸준히 챙기고 있어요. 특히 20~50대 직장인, 육아맘, 탈모 전조증상 있는 분들 사이에서 입소문을 타며 필수템으로 등극 중! 🍀 2. 비오틴, 아무거..
2025. 7. 28.
