반응형 일상227 며느리와의 갈등 해결법: 감정의 거리 좁히는 심리학 팁 💡 며느리와의 갈등, 왜 반복될까요?이 주제와 관련하여 정신과 선생님과 심리학자분께 인터뷰를 요청하여 얻은 정보를 소개해 볼께요. 며느리와 갈등을 겪는 건 절대 이상한 일이 아니라고 합니다. 정신과 선생님과 심리학분들이 심리상담을 하며 수없이 많은 고부 갈등 사례를 접해왔다고 합니다. 놀랍게도 갈등의 시작은 대부분 아주 사소한 말 한마디나 기대에서 비롯된다고 하네요. “나는 잘해주고 싶은데, 왜 저렇게 나올까?”라는 질문을 스스로에게 한번쯤 고민해 보신 적 있으신가요? 이 질문은 사실, ‘내 기준의 정답’을 상대에게 기대하고 있다는 증거라고 하네요. 상담을 받는 이들은 나름의 ‘좋은 시어머니’가 되려 노력하지만, 며느리의 ‘좋은 관계’ 기준은 전혀 다를 수 있다고 합니다. 당연한 애기처럼 들리시겠지만 .. 2025. 5. 6. 자녀 결혼 비용, 어떻게 준비할까? 현실적인 자금 마련 전략 총정리 💍 자녀 결혼 비용, 생각보다 큰 부담이 될 수 있어요최근 주변에 계신분들과 이야기하다 보면 자녀 결혼을 앞둔 부모님들의 공통된 고민이 “결혼 자금”이에요. 한 번뿐인 결혼, 잘 해주고 싶은 마음은 크지만 현실은 그렇지 않죠. 실제로 통계청과 여러 결혼정보 업체에 따르면 2024년 기준 평균 결혼 비용은 약 1억 6천만 원에 달하고, 그중 부모가 부담하는 금액이 절반 이상이에요. 이 정도면 은퇴 후 삶까지 영향을 미칠 수 있는 수준이죠. 그래서 자녀 결혼 비용 준비는 단순히 돈을 모으는 걸 넘어 인생의 후반전을 위한 중요한 전략이 필요한 하나인것 같습니다. 2025.04.29 - [머니 팁] - 💰 50대 재테크, 지금부터가 진짜 시작입니다 💰 50대 재테크, 지금부터가 진짜 시작입니다“이제 재테크.. 2025. 5. 5. 오늘 밤 꿀잠 예약! 불면증에 좋은 따뜻한 차 추천 모음 잠이 오지 않는 밤, 나만 그런 걸까?침대에 누워 한참을 뒤척이다가, 결국 핸드폰을 다시 들여다본 경험 다들 있죠? 저도 그런 날이 종종 있었어요. 몸은 피곤한데 마음은 잠들 준비가 안 된 느낌, 참 힘들더라고요.알고 보니 이런 불면증은 스트레스, 과도한 전자기기 사용, 불규칙한 생활 습관 때문인 경우가 많다고 해요.다행히 약 없이도 자연스럽게 숙면을 도움이 되는 방법이 있는데요. 바로 불면증에 좋은 차를 마시는 거예요. 따뜻한 한 잔이 주는 힘, 오늘 함께 알아봐요! (차 마시는 동안에는 스마트폰은 내려 놓구요!!) 2025.04.28 - [일상] - 중년 여성 탈모, 방치하면 위험! 꼭 알아야 할 해결법 불면증에 좋은 차 추천 리스트 공개!그럼, 구체적으로 어떤 차가 도움이 될까요? 가장 먼저 추천하.. 2025. 4. 29. 중년 여성 탈모, 방치하면 위험! 꼭 알아야 할 해결법 갑자기 머리숱이 줄어든다면? 중년 여성 탈모 신호를 알아보세요거울을 보다 어느 순간, 정수리가 휑해 보이거나 머리를 빗을 때 머리카락이 눈에 띄게 많이 빠진다면요? 사실 중년 여성 탈모는 꽤 흔한 일이라고 합니다. 40대, 50대가 되면서 우리 몸은 호르몬 변화를 크게 겪는데, 특히 에스트로겐 감소가 모발 건강에 직접적인 영향을 미친다고 해요.에스트로겐이 줄어들면 머리카락이 얇아지고 성장 주기가 짧아져서 결과적으로는 탈모가 가속화될 수 있다고 합니다. 여기에 스트레스, 잘못된 식습관, 과도한 다이어트까지 겹치면 머리카락은 점점 힘을 잃게 된다고 합니다.그래서 평소보다 탈모가 심해졌다면 "내가 뭘 잘못해서 그런가?" 자책하기보다는, 호르몬 변화와 생활 습관을 함께 살펴보는 게 중요합니다.2025.04.26.. 2025. 4. 29. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 57 다음 반응형 LIST
