반응형 전체 글622 6월 속초 여행 코스 추천💙 맛집·카페·숙소까지 완벽 가이드 🌊 지금 떠나면 딱! 6월 속초 여행이 매력적인 이유바다가 그리운 6월, 여러분은 어디로 떠나고 싶으세요? 저는 매년 이맘때쯤이면 ‘속초’를 떠올려 보는데요.선선한 바람과 쨍한 햇살, 아직 본격적인 성수기 전에 한적하게 즐길 수 있는 바다 도시, 그게 바로 6월 속초의 매력이 아닐까싶네요.6월은 사람 붐비기 전이라 해수욕장 앞자리를 선점할 수 있고, 가격도 비교적 착한 편이죠.특히 설악해변과 외옹치해변 산책로는 이맘때 가면 너무 예쁘게 펼쳐져 있어요.일상에 지친 분들, 이번 6월엔 꼭 바다 소리 들으며 힐링 한 번 하세요. 진심 추천합니다! 🍜 속초 맛집 루트 추천! 여긴 꼭 들러야 해요여행에서 빠질 수 없는 게 뭐다? 바로 먹방이죠! 속초는 바다 도시답게 해산물이 정말 풍부하고 신선해요.속초 중앙시.. 2025. 6. 4. 햇빛만 쐬면 가려움 폭발? 혹시 당신도 햇빛알레르기! 여름 햇살, 왜 이렇게 괴롭지? 혹시 ‘햇빛알레르기’ 때문일지도!여러분, 여름만 되면 피부가 갑자기 가렵고 빨갛게 부어오르거나 두드러기처럼 뾰루지 생기는 분 계신가요? 저도 얼마전까지는 그냥 덥고 땀나서 그런 줄 알았는데… 알고 보니 이게 바로 ‘햇빛알레르기’, 의학적으로는 ‘광과민성 피부반응’이라고 하더라고요. 저처럼 야외활동 좋아하고 카페 테라스에서 커피 마시는 걸 즐기는 분들에겐 진짜 난감한 피부 트러블인데요. 햇빛 쐬고 몇 시간 뒤에 팔이나 목덜미에 발진이 올라오고, 가려움까지… 처음엔 ‘벌레에 물렸나?’ 했는데 지속적으로 반복되다 보니 알게 됐죠. ‘햇빛’이 문제였던 거예요! 햇빛만 쬐면 가려움 폭발! 햇빛알레르기의 정체는?햇빛알레르기는 사실 면역 반응의 일종이라고 해요. 우리 피부가 자외선을 .. 2025. 6. 3. 다이어트, 왜 맨날 실패하는 걸까요? “이번엔 진짜 빼보자!”라고 결심했는데 어느새 야식 앞에서 한없이 무너진 나, 혹시 익숙하지 않으세요?많은 분들이 다이어트를 시작했다가 중간에 포기하는 이유는 의지가 약해서라고 말하고 싶지만.실제로는 다이어트 실패하는 이유가 꽤 명확하고 반복되는 패턴이 있다고 해요.오늘은 다이어트가 안 되는 진짜 이유 4가지와, 그 해결법까지 함께 정리해볼게요.이걸 알고 나면 다이어트가 조금은 수월해질지도 몰라요!😉 🍩 극단적인 식단 제한은 금물!“3일만 참자”라고 하며 하루 한 끼 닭가슴살로 버티는 다이어트, 정말 많이들 해보셨죠?하지만 이런 무리한 저칼로리 식단은 오히려 몸의 기초대사량을 떨어뜨리고,폭식과 요요현상을 부르기 쉬워지는 구조가 만들어지는데요. 우리의 뇌는 에너지가 부족하다고 판단하고 지방을 더 저장.. 2025. 6. 2. 체중이 늘면 얼굴도 커질까? 진짜 그런지 알려드릴게요! 셀카 찍을 때마다 ‘얼굴살’만 보이는 이유“어..? 나 얼굴살이 왜 이렇게 커졌지?” 다이어트를 결심하게 되는 여러 이유 중 하나가 바로 셀카 찍고 깜짝 놀랐을 때 아닌가요? 저도 체중이 조금만 늘어나도 먼저 얼굴에서 티가 눈에 띄게 보이는 데요. 특히 볼살, 턱선, 광대 라인까지 둥글둥글해지는 느낌… 여러분도 그런 경험 있죠?실제로 체중 증가와 얼굴 크기 변화는 밀접한 관계가 있다고 해요. 얼굴에도 피하지방이 있고, 이게 쌓이면 우리가 흔히 말하는 '볼살', '이중턱'으로 이어지거든요. 특히 턱선이나 광대 부위는 지방 축적이 눈에 띄기 쉬워서 살이 찌면 얼굴이 먼저 커졌다고 느끼는 거라고 해요. 얼굴 살, 진짜 살일까? 붓기일까?그런데 여기서 헷갈리는 포인트 하나! 진짜 살이 찐 건지, 아니면 일시적.. 2025. 5. 31. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 156 다음 반응형 LIST
