반응형 분류 전체보기494 2024년 연말정산 꿀팁! 연말정산 시즌이 돌아왔습니다~ 다들 13월의 월급 챙기셨나요? 직장인이라면 누구나 챙겨야 하는 연말정산이지만 막상 어떻게 해야할지 막막하시죠? 그래서 준비했습니다! 이번 포스팅에서는 연말정산 꿀팁과 주의사항들을 알려드릴게요. 소득공제란 무엇인가요? 소득공제란 소득 중 일정 금액을 공제해주는 제도입니다. 예를 들어 연봉이 1억원인 사람이 신용카드로만 생활한다면 연간 카드사용액이 5천만원이더라도 300만원까지만 소득공제 혜택을 받을 수 있지만, 연금저축 등 다른 상품을 이용하면 최대 900만원까지 소득공제를 받을 수 있게 됩니다. 즉, 같은 돈을 쓰더라도 어떤 상품을 활용하느냐에 따라 세금 환급액이 달라지는 것이죠. 세액공제란 무엇인가요? 세액공제란 산출된 세액에서 일부를 공제해주는 제도입니다. 총급여 7천.. 2023. 12. 24. '피로회복'에 좋은 음식 Best 5 요즘 현대인들은 바쁜 일상과 과도한 업무 스트레스 등으로 인해 만성피로증후군에 시달리는 경우가 많아요. 피로는 우리 몸이 보내는 적신호라고 하는데요, 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 피로감이 지속된다면 병원 진료를 받아보는 것이 좋아요. 하지만 대부분의 사람들이 단순하게 피곤함을 느끼는 증상이라 여기고 방치하기 일쑤죠. 그래서 오늘은 간단하게 섭취할 수 있는 피로회복에 좋은 음식들을 소개해드릴게요. 피로회복에 좋은 음식 Best 5 (딸기, 토마토, 부추, 아스파라거스, 홍삼) 어떻게 해야 피로를 회복할 수 있을까요? 여러가지 방법이 있겠지만 저는 먹는 것만큼 효과적인 게 없다고 생각해요. 실제로 미국 존스홉킨스 의대 연구팀 조사 결과에 따르면 비타민C 하루 권장량을 꾸준히 섭취했을 때 그렇지 않은 사.. 2023. 12. 23. 이전 1 ··· 121 122 123 124 다음
