🌞여름철 모발관리, 바싹 타기 전에 시작하세요!

 

🌞여름철 모발관리, 바싹 타기 전에 시작하세요!

1️⃣ 여름이 되면 머릿결도 바삭해진다구요?

여름엔 피부만 타는 게 아니죠. 모발과 두피도 ‘찌는듯한 열기+강한 자외선’ 일명 여름 콤보에 시달리다 보면, 머릿결은 푸석푸석, 두피는 끈적끈적 또는 건조 땡김까지 겪게 되죠. 특히 자외선은 모발 단백질을 손상시키고 큐티클을 열어버리기 때문에, 헤어 컬러가 빨리 빠지고, 머리카락이 쉽게 끊어지거나 갈라져요. 이쯤 되면 "내 머릿결 왜 이래?"라는 말이 절로 나옵니다.

게다가 땀과 피지가 뒤섞인 여름철 두피는 탈모의 온상이 되기 쉬워요. 두피가 건강해야 모발도 튼튼해지는 법! 여름철엔 머리카락보다도 두피 관리가 더 중요하다는 거, 알고 계셨나요? 피부는 선크림이라도 바르지만, 모발은 방치당하기 일쑤. 이젠 머리도 여름 대비를 해줘야 할 때예요.

 

2️⃣ 자외선 막는 모발 루틴, 어떻게 해야 할까요?

자, 본격적으로 여름철 모발관리 루틴을 정비해볼게요! 첫 번째는 두피 청결 유지입니다. 땀과 피지로 뒤덮인 두피는 트러블의 시작이니, 하루에 한 번은 약산성 샴푸로 부드럽게 세정해주는 게 좋아요. 때에 따라선 두피 전용 딥클렌징 샴푸를 일주일에 한두 번 정도 추가해주면, 모공 막힘도 예방되고 가려움도 줄어들어요.

두 번째는 모발 수분 관리! 햇빛과 열기에 쉽게 수분을 잃는 여름 모발엔 ‘수분 트리트먼트’가 필수예요. 샴푸 후 수분감을 더해주는 트리트먼트를 꾸준히 사용하면, 푸석함은 줄고 윤기는 되살아납니다. 특히 외출 전엔 모발 전용 자외선 차단 스프레이를 뿌려주면 손상 방지에 효과적이에요. 머릿결도 햇빛으로부터 ‘썬크림 바른 듯’ 지켜줘야죠!

 

3️⃣ 연령대별로 달라지는 여름 모발 고민들

20대는 아직 탄력도 있고 머릿결도 탱글한 편이지만, 염색이나 열기구 사용이 잦아 손상이 누적될 수 있어요. 그러니 지금부터라도 모발 수분 보호 루틴을 습관화하면, 30대, 40대에도 훨씬 건강한 상태를 유지할 수 있어요. 30~40대는 특히 출산 후 탈모나 스트레스성 두피 변화를 겪는 경우가 많기 때문에, 자극 없는 성분의 제품을 고르고 영양 앰플이나 두피세럼을 병행하면 좋아요.

50대 이후엔 호르몬 변화에 따른 모발 밀도 감소가 본격화되기 때문에, 단순 관리보단 두피 탄력과 혈류 개선을 돕는 마사지도 병행해주는 게 좋아요. 두피 브러시로 하루 5분 정도 문질러주는 습관만으로도 탈모 예방 효과를 기대할 수 있답니다. 나이에 따라 관리 포인트를 살짝 바꾸는 것, 여름철 모발 건강 지키는 핵심이에요!

 

4️⃣ 햇볕만 피한다고 될까요? 생활 습관까지 챙기세요!

여름철 모발관리의 완성은 생활 습관 관리예요. 아무리 좋은 제품을 써도, 머리를 묶은 채 뜨거운 드라이기로 ‘지글지글’ 굽거나, 젖은 머리로 바로 자면 모든 관리가 헛수고예요. 외출 전엔 모자나 양산으로 자외선 차단을 해주시고, 샴푸 후엔 반드시 말려주세요. 젖은 모발은 손상에 가장 취약하니까요!

또 여름에는 수분 섭취도 중요해요. 몸이 건조하면 두피도 건조해지고, 피지 분비도 불균형해져서 머릿결도 푸석해지죠. 하루 1.5L 이상의 수분 섭취, 여름철 머릿결 지킴이의 첫걸음이에요. 마지막으로, 너무 조급하지 마세요. 모발은 천천히 회복되고, 꾸준한 관리가 결국 차이를 만든답니다. 이 여름, 당신의 머릿결도 반짝반짝 윤기 나게 만들어보세요✨

 

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