🌧️ 6월 장마철 필수 준비물 & 집콕 꿀팁 총정리

 

🌧️ 6월 장마철 필수 준비물 & 집콕 꿀팁 총정리

☂️ 본격 장마 시즌, 준비되셨나요?

6월, 해가 길어졌다고 좋아하던 것도 잠시! 어느새 장마가 성큼 다가왔어요. 매일 아침, 기상 앱을 보며 "또 비야?" 하고 한숨이 절로 나오는 시기가 다가왔죠. 특히나 ‘6월 장마’는 습도 폭탄과 함께 찾아와 몸도 마음도 눅눅하게 만들어 버리는 것 같아요.(아 몸이 무거워! 분명 내 체중이 전부는 아니겠지!). 이럴때! 우리가 장마철을 미리 알고 준비하면 생각보다 쾌적하게 보낼 수 있답니다.
우산 하나 챙기는 것만으로도 기분이 달라지니까요. 요즘은 감성 폭발하는 재미난 우산부터 접이식 미니멀 우산까지, 장마 패션 아이템도 다양하답니다. 장마철이 왔다고 우울해할 필요 전혀 없다고 봐요!

(참고로 저는 비를 아주아주 좋아하는 1인)

 

🧺 장마철 준비물만 챙겨도 삶의 질이 달라져요

비 오는 날 제일 먼저 생각나는 건 뭐죠? 바로 '냄새'와 '습기'! 이럴 땐 제습기가 필수템이죠. 가격이 부담된다면 제습제나 숯 같은 천연 아이템도 충분히 효과를 볼 수 있어요. 그리고 장마철 빨래는 또 다른 숙제인데요, 섬유유연제를 잘 쓰면 꿉꿉한 냄새도 싹 잡을 수 있어요. 요즘 인기 있는 향기 좋은 섬유유연제들로 빨래 스트레스 날려보세요!
그리고 요리할 때는 창문 조금 열어주거나 레인지 후드를 적극 활용해주세요. 작은 환기로 곰팡이 예방은 물론, 기분까지 산뜻해진답니다. 작은 습관이 장마철 쾌적한 집콕생활을 만들어줄 수 있어요.

 

💪 장마철, 몸과 마음 건강 지키는 법

장마철에는 몸이 무겁고, 기분도 처지는 분들 많죠? ‘장마 우울증’이 괜히 생긴 말이 아니랍니다. 이럴 땐 햇볕 대신 따뜻한 음식과 운동이 특효약이에요. 국물이 뜨끈한 미역국 한 그릇이나, 따뜻한 차 한 잔은 몸을 데워주고 기분까지 포근하게 만들어줘요.
집콕 운동도 추천드려요. 유튜브 홈트 10분만 제대로 따라 해도 운동량이 적지 않구요 스트레스가 쫙 풀려요. 실내에서도 충분히 에너지를 충전할 수 있으니, 기분 따라 움직여보세요. 그리고 무엇보다 중요한 건, 내 기분을 무시하지 않고 인정하는 거예요. 우울하면 잠깐 멈춰도 괜찮아요.

 

🌈 비 오는 날, 오히려 좋아!

장마가 오는 건 피할 수 없지만, 어떻게 맞이하느냐는 우리가 선택할 수 있죠. 6월 장마철에도 나만의 방식으로 하루를 재밌게 채워보세요. 좋아하는 노래 틀어놓고 커피 한 잔 마시며 창밖 빗소리를 들어보는 것도 정말 힐링이에요.
혹은, 비 오는 날의 감성 나들이도 괜찮아요. 우산 하나 들고 한적한 동네 카페를 찾아가는 것도 로맨틱하답니다. 이왕 오는 비, 즐겨 보세요. 장마는 지루함이 아니라, 잠시 쉬어가는 시간일 수도 있으니까요. 여러분의 6월이 젖지 않고 뽀송하길 바라며… 우산 꼭 챙기세요! 물론 우비도 좋죠!☺️

 

 

향기좋은 섬유유연제 TOP10✨ 한 번 써보면 못 끊어요!

 

💊 약 먹을 땐 이 음식 조심! 독이 되는 음식 조합, 알고 계셨나요?