반응형 다이어트 루틴 만들기1 다이어트 약 효과 있을까? 부작용부터 안전한 복용법까지 총정리 💊 다이어트 약, ‘먹기만 하면 빠진다’는 환상은 그만!다이어트 시작할 때 한 번쯤은 검색창에 ‘다이어트 약 효과 있음?’이라고 쳐본 적 있으시죠? 광고에서는 하루에 한 알만 먹으면 5kg 빠졌다는 믿을 수 없는 이야기를 들려주지만, 현실은 다릅니다. 다이어트 약은 말 그대로 ‘보조제’일 뿐, 먹는 순간 마법처럼 살이 빠지진 않아요. 일시적인 식욕 억제 효과는 있을 수 있어도, 운동 없이, 식단 조절 없이 살이 쏙 빠지길 바라는 건 드라마 속 이야기랍니다.물론 일부 약물은 확실히 식욕이 줄고, 대사량이 올라가는 효과도 있어요. 하지만 대부분의 경우, 그 효과는 일시적이고, 무엇보다 중요한 건 내 몸에 맞는지 여부입니다. 부작용 없이 쭉쭉 빠지면 좋겠지만, 모든 몸은 다르기에 복용 전 꼭 전문가 상담이 .. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형 LIST
