반응형 갉아먹는 습관1 자기 성장을 방해하는 습관, 어떻게 극복할까? 스스로를 갉아먹는 습관: 문제를 인식하는 것이 첫걸음입니다사람들은 때때로 스스로에게 너무 엄격해지며, 끝없는 자기 비판에 빠지게 됩니다. 완벽주의나 과도한 자기 기대는 자기 성장을 방해하고 오히려 좌절을 불러일으킬 수 있습니다. 스스로를 갉아먹는 습관은 자신의 문제를 부각시켜 더욱 위축되게 만들며, 마음의 평화를 해치고 자신감을 떨어뜨립니다. 이러한 습관을 인식하는 것은 해결의 첫 단계로, 이를 알아차리면 변화의 가능성을 찾을 수 있습니다. 2024.10.24 - [건강] - 중년기에 무시하면 큰일 나는 대표적인 질병 증상과 예방 방법 중년기에 무시하면 큰일 나는 대표적인 질병 증상과 예방 방법무시하면 큰일나는 중년질병 증상: 건강을 지키는 법중년기에 다가오는 건강 위험성 중년기는 신체 변화가 급격하게 .. 2024. 11. 4. 이전 1 다음 반응형 LIST
